Dauer

unbestimmt

ca. 120-180 min.

Leihbogen, Schutzausrüstung und Pfeile incl.

250.00 € incl. Mwst.

Warum Bogenschießen?

Mein Sternzeichen ist Schütze und als ich eine schlimme Trennung hinter mir hatte, habe ich einen Kurs in Zen Bogenschießen belegt.

Aber warum Bogenschießen und nicht ein Trauerseminar ?

Es half mir damals los zu lassen und mich neu zu fokussieren. 

Man hört das ja oft : "Du musst Dich lösen , einfach loslassen...." 

Aber wenn man nach dem "Wie" fragt , kommt oft ein Achselzucken . 

Ich sage : "Komm mir mir in den Wald, zum Bogenschießen !"

Wie funktioniert das Meditative Bogenschießen?

Es geht beim meditativen Bogenschießen nicht um schnell und genau treffen .

Es geht um das "bei Dir selbst sein". 

Egal ob es die Verbindung zu einem Partner ist die wir lösen wollen oder uns ein Leben in Freiheit vorstellen oder ob es ein zukünftiges Projekt ist, das wir uns wünschen  oder vollenden wollen.

Im Wald, nachdem der Bogen gespannt ist und die Scheibe in Position gebracht ist, meditieren wir gemeinsam.

Du visualisierst was Du erreichen wirst und formulierst es .

Das Bogenschießen folgt strengen rituellen Abfolgen. Hauptsächlich geht es um die Atmung .

Du öffnest Dich durch eine tiefe Atmung wieder für Neues.

Du verbindest Dich mit dem Ziel, mit Deinem Wunsch- Du lernst wieder tief in den Bauch zu atmen.

Eine starke Ritualisierung ist dabei notwendig um in eine Art Trance zu geraten.

Nix mit schnell und Flitzebogen, also mit einem Sportschützen hat es wenig gemein. 

Was bringt das Bogenschießen ?

Ziel ist es auf der Zielscheibe alle Pfeile so nah wie möglich (an einem Punkt) zu treffen .

Das zeigt uns wie nah man bei sich selbst ist !

Durch das klare Lösen des Lockpunktes am Kinn, durch eine minimale Bewegung, geschieht auch ein Lösen im übertragenen Sinn.

Zusammengefasst hilft das meditative Bogenschießen:

• Wenn Du Ziele genauer visualisieren willst
• Wenn Du Dich getrennt hast und Du Dich lösen möchtest
• Wenn Du aus Deiner Trauer raus keinen Antrieb mehr findest...

da kann das Meditative Bogenschießen helfen

sich zu zentrieren und um loszulassen ....

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